综合来看,当下社会,居民健康保健意识有所提高,他们往往绿色饮食、定期检查“两手抓”。
绿色饮食很简单,提高瓜果蔬菜占比,低油低盐烹饪即可。但是,定期检查门道颇深,患者毕竟不是医生,他们拿到体检报告后,总是对密密麻麻的诊断数据一头雾水。
此外,部分患者潜意识中觉得,只要体检数据显示,转氨酶指标偏高,就说明是疾病前兆,事实果真如此吗?来看看医生怎么说。
转氨酶
在临床医学上,它叫作氨基转移酶,隶属于蛋白物质范畴,主要职责就是调和铜酸和氨基酸浓度。
正常情况下,它有两种形态:一是谷丙转氨酶,二是谷草转氨酶。
机体内环境中,转氨酶无处不在:心肌细胞占比10%,肝脏细胞占比80%,全身血液中其指标也不是0。
由此可见,转氨酶指标既可以筛查患者心脏功能、肝脏功能是否正常,也可以监测机体组织细胞消亡速率。
举例来讲,如果血液中转氨酶浓度偏高,就说明心肌细胞、肝脏细胞、其他组织细胞有批量破溃情况,肯定会引起一系列副作用。
体检过程中,查出“转氨酶指标偏高”,意味着什么?医生给出明确答案
通过前文,我们可以得知,转氨酶主要储存在肝脏细胞中。
因此,部分患者觉得,只要转氨酶升高,就是肝脏疾病预兆。实际上,该言论有些以偏概全,血液相关数据上涨,致病因素不胜枚举:
——病理性因素
肝脏病症:慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌
胆囊病症:梗阻、结石、急性/慢性胆囊炎
心脑血管病症:心肌缺血、心肺功能不足/残缺、心肌梗塞
——生理性因素
妊娠期激素紊乱
高强度运动
通宵熬夜
酗酒过度
机体太过劳累
药物副作用
转氨酶偏高,患者该如何应对?
第一,患者需要咨询主治医生,详细判断致病因素。
第二,体检群体需要根据特定致病因素“对症下药”,具体如下:
——生理原因
基本不用采取药物、手术等措施干预,患者只需要调整生活方式、作息时间和饮食习惯,就能让转氨酶指标回归正常。
——病理原因
胆结石病症:有明显症状患者,要积极配合医生消除炎症。症状不明显患者,得从日常习惯入手,具体措施包括戒烟戒酒、低脂肪摄入、稳定胆固醇等
免疫性/病毒性肝病:特异性治疗
肝癌:早期恶性肿瘤患者,手术切除联合化学治疗是不错选择,中晚期患者需要视情况而定
脂肪肝/酒精肝:戒酒、控制脂肪摄入是重中之重普通肝炎:定期服用保肝药,在专业医生指导下服用降转氨酶药物
平时想要稳定转氨酶指标,哪些措施比较合理?
——纠正生活习惯
第一,怒气伤肝,我们要学会合理调控情绪,长期保持稳定、乐观心态,才能提高免疫力,抵抗病毒入侵。
第二,科学有氧运动,它能强化心肺功能,提高心肌细胞活化再生速率。
第三,稳定生物钟,正常群体要保持7~8小时睡眠,给组织细胞提供修复时间。
——改善饮食习惯
第一,荤素搭配、营养搭配合理。
第二,严禁暴饮暴食,热量超标,同时也要对高油脂、高盐、高糖食物说“不”。
第三,要有“断舍离”意识,变质食物、霉变食物、腐烂食物必须丢弃,不能入口。
第四,少喝酒不抽烟,烟草和酒精对肝脏损伤程度不容小觑。