30岁的陈女士有了孩子以后，就辞掉了工作，在家做一名全职妈妈。
由于小时候家庭条件不好，在父母的教育下，从下就养成了节约的好习惯。
陈女士辞职后，家里的收入就全靠老公一个人，家里面却有三张嘴要吃饭，他心疼老公那么辛苦的工作养家，又想着孩子在长身体。
所以会买一些营养品给老公、孩子补身子，而自己就吃他们剩下来的，或者去超市买一些特价水果，有的甚至已经坏了。
这种坏掉了水果，一些小摊卖的尤为便宜，陈女士买回家之后，就把坏掉的水果切下来扔掉，吃看起来是好的那一部分。
大概两个礼拜前，她经常感觉腹部有点疼痛，浑身无力，陈女士还以为自己是吃坏了肚子。
可是昨天晚上，陈女士不光觉得肚子疼，腰也疼痛的厉害，甚至还发烧了。
陈女士老公见状，医院，检查结果出来以后，陈女士老公当场傻眼，陈女士在一旁抱头痛哭。
陈女士确诊为肝癌晚期。
在医生询问完陈女士后，得出结论，导致陈女士肝癌的“罪魁祸首”就是是发霉的水果！
为什么发霉的水果会导致肝癌变？
节约是中华民族的传统美德。
但水果变质、腐烂后会产生大量的黄曲霉素，而黄曲霉毒素是世卫公认的致癌物，人体摄入后会严重损害肝细胞，使其变性、坏死，诱发体内脏器癌变，造成肝癌出现。
有些人也会像陈女士一样，把水果坏掉的部分扔掉，把看起来好的部分吃了，认为那部分没有坏。
水果自身就有一个完成的系统，其中一部分发霉了，其他看起好的部分肯定也会受细菌的侵蚀。
那部分看起来没有发生变质的部分，其实也有大量的黄曲霉毒素聚积，长期食用，体内黄曲霉毒素含量也会随之升高，促使肝病加速产生。
除了发霉的水果，以下东西也容易导致肝癌？
1、发霉的谷物
很多人家里面的老人，都经历过吃不饱的时期，所以对于粮食很看重，发霉了也舍不得丢掉，比如：发霉的大米、豆类、玉米等。
不光是发霉的水果，发霉的谷物也同样含有大量的黄曲霉毒素。
并且和水果一样，一部分坏了，其他部分同样不能吃。
快看看家里面有没有发霉的粮食，赶紧扔掉吧。
2、不干净的水源
不干净的水源指：受污染的水，死水（池塘、水沟）。
这些水受到污染后，里面有大量的细菌和寄生虫会伤害人体，增加癌变几率。
池塘生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，可污染水源。寄生虫病如华支睾吸虫感染可刺激胆管上皮增生，可导致原发性胆管癌。
如果附近有这种水源，可千万不要因为好奇去尝试。
3、腌制食物
腌制食物比如：咸鱼、泡菜、榨菜、腊肉等。
腌制食物受到许多人的喜爱，很多人吃饭的时候喜欢用点榨菜或者泡菜下饭，饭吃起来更香，腊肉更是绝大多数人的最爱。
其实，世界卫生组织在早些年就已经将腌制的食物列入到了诱发癌症的行列里面。因为腌制食物中一般会含有大量的亚硝胺和亚硝酸盐，会转化为致癌物进到肝脏，此类物质食用过多，可能会导致肝细胞病变甚至是坏死。
肝脏是个哑巴器官，生病时也不会主动告诉你，但是一发现就是晚期了，那我们平时怎么知道肝脏的健康情况呢？
这3个信号提示你，肝不舒服了
1、食欲减退
肝脏是入体内最大的“化工厂”，参与人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一，胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。
肝脏受损后，也影响食物消化与吸收，故导致食欲减退、恶心厌油腻等现象。
2、肩膀疼痛
肝区的位置位于腹腔右上部分和左侧腹腔肋骨下缘部分位置与肩膀相邻。
肩膀疼痛和肝不适有着一定的关联，最常见的是间歇或持续性的钝痛或胀痛，因为肝包膜出现炎症会导致胆囊肿胀，或者肿瘤迅速生长会使肝包膜绷紧并侵犯膈肌而产生疼痛，此疼痛可放射至右肩或右背，就会引起肩膀疼痛。
肩膀疼痛需要引起对肝脏注意，但是并不是所有的肩膀疼痛都是肝有问题。
3、四肢无力
大家知道的肝功能，应该就是：解毒。其实肝的功能有多，比如肝还会分泌胆汁，来助消化。
肝可以代谢糖、储存糖原，来给四肢提供能量，如果肝受损，给四肢提供的能量就会变少，引起四肢乏力的现象。
比起普通的四肢乏力，肝不好所导致的四肢乏力有一个很重要的特点，那就是四肢酸痛，即使患者每天保持充足的睡眠，也无法消除这种疲惫感，有时候甚至会在睡觉的时候都感觉到非常的疲倦，并且有越睡就越觉得累的情况。
生活中怎么养护肝脏
1、喝点茶
茶水可以补充很多矿物质，还可以可以稀释体内的毒素成分，如果体内水分不够，体内毒素与代谢废物就较难排出体外，这对肝脏来说无疑也是增加了不小的负担。
可以喝点花茶，降降肝火
胎菊：降肝火、养目清肝；
决明子：清肝明目，泻肝火、平肝阳；
枸杞子：清肝明目，滋补肝肾，益精明目；
甘草：用于心气虚，心悸怔忡以及脾胃气虚，倦怠乏力；
2、要早睡
肝主藏血，人卧而血归于肝，卧床可增加肝脏45%的血流量，使肝细胞得到更多的氧气、营养物质。有助于肝细胞的自我修复和再生。
每晚11点至凌晨3点之间，是肝脏自我修复的黄金期，长期熬夜就是在让肝脏超负荷工作，不能及时得到修复，就会造成肝脏的损伤。
3、多体检
因为肝脏不说说话，我们可以定期去体检一下，看一下肝脏的健康状况。
定期检查可以将我们身体隐藏的疾病提前预知并加以预防，将疾病扼杀在摇篮里，防患与未然，保持身体健康。
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