藏在身边的强肝高手找到了,没事敞开喝 [复制链接]

肝脏的好坏和我们的健康有着密切关系，肝脏的功能非常多，可以处理多达多种化学反应，肝脏出现问题会，对我们健康会造成很大威胁。

肝病的发生其实和我们饮食有密切关系，不良的饮食习惯会对肝脏带来负担，增加肝病的患病几率。

在国内，慢性肝病患者总人数达到了4.4亿人左右，其中占比最多的是酒精性脂肪肝，可见不良的陋习对肝的伤害是多么的大。

我们只有更多的了解肝脏，掌握肝脏的病理知识，才能时刻克制自己，改掉陋习，做好肝病的预防工作。

肝脏有六个主要功能：

1、分泌胆汁

肝脏的功能分泌胆汁是其中之一，并且只有肝脏能分泌胆汁，肝细胞一天可以制造1升左右的胆汁，肝脏制造出胆汁后，会由胆管输送进胆囊内，胆囊里的胆汁再经过胆管来到小肠，帮助我们肠胃消化食物。

胆汁的作用是帮助肠胃消化食物的，肝脏受到损伤后，肝功能就会下降，从而对胆汁的分泌量会出现减少的现象，体内缺少胆汁的帮助会出现消化道出现消化不良，引起经常性腹泻，出现经常性腹泻就要注意，你的肝可能出了问题。

2、代谢能力

肝脏的代谢功能可以说是非常的强大，我们人体摄入的每一种食物都要由肝脏代谢吸取影响，常见的食物中较多的是碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、矿物质等等，肝脏代谢后会补充到我们身体中。

肝脏代谢出现问题时，会对人体摄入的营养物质吸取能力下降，导致营养供给不足，不利于身体健康。

肝脏代谢的物质有很多，也不单单指人体摄入的物质，还有我们体内本身的一些物质。

比如胆红素，肝脏出现问题时对胆红素代谢出现异常后，会引起血中胆红素含量升高，引发*疸，出现眼白发*，严重还有尿液发*的情况。

3、免疫防御功能

肝脏还具有强大的免疫功能，在我们肝脏内，有丰富的吞噬细胞，肝脏内吞噬细胞，主要就是帮助我们清除入侵的或者内生的一些抗原。吞噬细胞相当于我们肝脏的卫士，保护着肝脏。

肝脏受损后，我们的肝脏的免疫功能会受到威胁，免疫力低下后会引起一系列症状，常见会有疲惫感、精神状态不还等。

4、解*功能

肝脏的解*功能也是非常的重要，日常生活中避免不了食用低水平有*以及有害物质，常见的就是食用防腐剂或者药物，在进入人体后，这些物质都需要肝脏将有害的物质进行解*，转变成无*，再随着泌尿系统或胆汁排出体内。

肝脏受到损伤后，肝功能一旦下降，肝脏的解*能力会严重下降，这时体内的垃圾*素就容易堆积在体内，从而伤害身体的其他器官，也会对肝脏造成二次伤害，形成一个恶性循环。

5、造血和储血的功能

肝脏具有造血、储血以及调节循环血量的功能，肝脏在胎儿的第八周到第十二周时帮我们造血，成年以后就不会造血了，但在一些病理的情况下，还会恢复造血功能。

另外，肝脏的储血能力也是十分强大，它是一个储备室，身体各个器官需要时，会供给一部分血液。

肝脏受损后，肝脏的储血能力下降，会出现肝脏内的肝血量减少，肝血减少后常见的一些症状有眼睛发干、发涩。

6、凝血功能

肝脏的凝血功能也特别重要，凝血因子几乎是由我们肝脏全部制造的，凝血因子的存在对我们身体起到了重要作用。

肝脏受损后，凝血因子含量就会减少，身体的凝血功能就会出现异常，常见消化道内出血，牙龈出血以及流鼻血等症状。

“强肝高手”找到了，没事敞开喝，肝病绕道而行

肝脏对人体的作用非常大，一定要做到养护工作，经常喝水可以帮助我们促进新陈代谢。

在杯中放入肝喜欢的小植物，效果更佳，没事敞开喝，肝病绕道而行。

桂花：清新口气，活血益气；

决明子：促进肝脏新陈代谢，减少体内脂肪含量；

牛蒡根：可温补肝脏，增强肝功能；

金银花：清热解*，清肝明目；

菊花：保护肝脏，祛肝火。

上方这5种植物，放入杯里，温水泡3分钟，肝会感谢你的

多了解肝病健康知识，日常做好养肝护肝的良好习惯，为自己的健康负责。