就目前全世界这个经济迅速发展，人类身上的疾病也越来越多了。而肝病在全世界都是惧怕的一种疾病，而且大多数肝病患者都是中国人。往往肝病的源泉，最终还是人们的饮食不规律导致的。
下面小编将罗列出哪些饮食不良习惯会大致肝病：
1、热量较高的食物，摄入过多，导致肥胖
2、食用糖摄入过多，也将导致转化成脂肪，最后间接导致肥胖
3、平时不怎么食用高蛋白类的食物，高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。
4、饮水过量，也将导致肝病。
5、过多的饮食辛辣的食物
正是因为这些不好的习惯会引发疾病，作为早期肝病患者引言多注意。但是人们往往不知道自己的得了病，因此也不会去注意。
小编说两个例子，你们要注意了。
1、右肩膀疼
这可能是肝脏肿瘤增大后，疼痛出现放射导致的。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射，感觉后背较沉。
当肝脏肿瘤逐步增大，有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
2、肝区痛
右下腹偏上就是肝区，是肝脏的映射区。如果肝胆出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。如果是肝脏肿瘤，还有拉扯痛的感觉。一般肝硬化，胆石症，胆囊炎，肝癌等疾病都会出现右下腹部疼痛的情况。特别是已患有肝炎，或有肝炎史的患者，出现肝部疼痛的可能性更大。
虽然还有些征兆，但是这两个征兆是证明你得肝病的的时间，千万不要不当回事。