在多数人看来，出现黄疸，一般都是暗示肝不好，黄疸是衡量肝功能好坏的一个重要依据。但只要出现黄疸，一定是得了肝病吗？或许还有其他可能，尤其是无痛性的黄疸，可能更要命。
黄疸到底是怎么一回事？身体会有怎么的表现？出现黄疸，到底跟哪些原因相关？该怎么办？此文就一一向大家介绍一下，早了解早受益。
严格的来说，黄疸算不上一种疾病，是常见的症状或体征。
一般来说，出现黄疸，人的皮肤颜色会发黄，脸色和眼睛巩膜表现更为明显;大小便也会出现异常，小便会呈浓茶样，大便会变成陶土色;还可能伴有其他一些表现，例如腹胀腹泻、皮肤瘙痒、食欲下降等。
黄疸的出现，确实跟肝脏有联系，很多肝病患者都会有黄疸的表现，也可以说是肝病面容。主要原因在于，肝功能受损，对于胆汁和胆红素的代谢会出现异常，胆红素含量过高，多余的会释放到血液中，从而皮肤就会变成黄色。
如果有黄疸的同时，身上还长了蜘蛛痣，经常食欲不振、消化不良，是肝病的可能性比较大。
但除了肝病，胆管出现问题也可能会引起黄疸，黄疸也是胆管癌典型的一个表现，而且这种黄疸是无痛性的。癌细胞在不断生长的过程中，阻塞了胆道，影响到了胆汁的正常排泄，进而引起的。
如果是这个原因，比肝病要更加严重，发现晚的话，预后比较差。
还跟胰腺有关，胰腺里如果长了肿瘤，容易引起梗阻性的黄疸，胰腺癌发展到一定程度，肿瘤压迫到十二指肠了，胆总管就会变得狭窄，胆汁和胰液的分泌会受阻，进而会出现黄疸。
黄疸还可能是生理性的，对于新生儿来说，就会出现黄疸，是正常的现象。一般情况下，一周左右，婴儿身上的黄疸会消退，如果持续了4周，黄疸还没有退，家长就就需要警惕了，这很可能是病理性黄疸。
大量溶血，会引起贫血，在这种情况下，胆红素一时难以被肝脏代谢，会渗入血液中，也会引起黄疸。如果总是浑身无力，脸色萎黄，也要考虑一下溶血性贫血的原因。
想要预防和缓解黄疸，首先得找到病因，否则是治标不治本，还可能带来其他隐患。比如说是肝病所致，就要积极治疗肝病，平常注意养肝，若是某种病毒的因素，就要进行抗病毒治疗等。
除此之外，也要改变生活方式，特别是饮食上要注意，烟酒最好都戒掉，其他一些辛辣刺激等重口味食物，尽量少碰；饮食要以清淡、低脂为原则，多吃新鲜的蔬菜水果，吃点鸡蛋、豆制品、鱼肉，补充蛋白质，吃点五谷杂粮，促进消化。
作息也要规律，不要熬夜、过度劳累，坚持适度运动，既能增强抵抗力，也有利于放松紧张的心情，对身体的恢复有帮助。
整篇文章看下来，想必大家已经对黄疸有了进一步的了解，出现黄疸的原因、身体表现以及缓解方法，上文都分别作出了介绍，别总以为是肝病所致，要正确认识黄疸。