肝区疼痛是肝炎患者常见的症状，临床上越有50—70%的病人会出现不同程度的肝区痛。尊养堂周老师表示，肝区疼痛的原因带有多种，肝被膜的延伸扩张，肝实质炎症等原因都会导致肝区痛。但是不能通过肝区痛这样的针状来判断肝病的发展状况。
可能很多人都有出现过肝不舒服的情况，最多的就是感觉肝疼，并且疼的位置都是在右肋处或者胸骨下端，也就是右腹附近，一般都是间歇性或者持续性的“隐隐作痛”。
而目前能造成肝区疼痛的原因很多，但大部分都是由肝脏疾病引起的，最轻的情况是劳累过度，最严重的情况是肝癌。
以下9种造成肝疼的原因最常见：
1、肝炎：是由于肝脏炎症导致肝组织肿大，刺激肝包膜上的神经，引起肝区疼痛。肝炎恢复期因为肿大的肝脏回缩，牵拉肝包膜上的神经可引起肝区不适或疼痛。
患肝炎时，肝内充血、渗出、肝细胞肿胀以及肝内胆汁淤积，使得肝脏肿大，肝被膜被延伸扩张，肝被膜中的膈神经分支受到刺激而引起肝区疼痛，因此在肝炎的急性期患者经常感觉到肝区的疼痛。
（1）当肝脏肿大不明显或不肿大时，肝实质炎症刺激膈神经的分支，也同样会引起肝区的疼痛。
肝脏炎症除肝实质出现炎症以外，肝脏周围组织也会发生反应性炎症，形成肝周围炎，并且可能与附近的组织或器官发生粘连而引起疼痛。这种情况多见于肝炎恢复期的患者，虽然肝脏的肿大已经消失，但肝区的疼痛依然存在，这种疼痛持续的时间较长，因此您现在在恢复期间还是会觉得肝区痛。
（2）肝脏周围器官发炎引发肝区痛
肝脏发生病变往往会累及胆囊、胆管系统，引起胆囊、胆道炎症或胆囊周围炎症，这些病变都可引起肝区疼痛。值得注意的是，有些既往肝炎发作的患者，肝脏的肿大和肝功能都已经恢复了，由于继发了胆系感染，也会长期有肝区疼痛。
因此，在肝炎患者的急性期、恢复期或肝功能恢复正常以后，都可能出现肝区的疼痛，但同时也要认识到，并非胁痛就是肝炎，因为肝肿瘤、胆系疾病等都有胁痛。有时肋间神经痛、肋软骨炎症也和肝区痛相混淆，所以应当由医生结合其他症状、体征以及化验结果来全面分析，综合判断患者的病情以及治疗的效果。
2、胆囊疾病：胆囊位于肝脏的下部，因此胆囊发炎、结石、息肉、胆囊癌时常引起肝区疼痛或肝区不适。
肝区疼痛有9大原因，最严重的是肝癌，高危人群最危险
3、肝癌：肝肿瘤是占位性病变，往往会挤压肝包膜引起肝区不适或肝区疼痛。肝癌早期发病时症状比较隐匿，半数以上的病人会感觉肝区部位隐痛或胀痛。
4、脂肪肝：肝脏被脂肪组织浸润导致体积肿大，可引起肝区不适或疼痛。
5、肝硬化：很多肝硬化患者会出现肝区不适或疼痛。
6、劳累：肝脏是为人体提供能量的“化学加工厂”，也是重要的排毒器官。劳累时，体内能量供应不足，可导致肝区不适或疼痛。
7、肋间神经痛：有人常感觉肝区或肋间刺痛或跳痛，这不是肝区痛，而是肋间神经痛，要与肝区不适区分。
8、其他组织器官病变：如胃肠道疾病可导致中上腹疼痛。右上腹肋软骨炎、长期慢性咳嗽造成腹肌劳损等有时也会被误认为肝区不适。
9、情绪失常：如抑郁症不仅会引起情绪低落、悲观失望、压抑、焦虑、精神不集中、无缘无故的疲乏、睡眠障碍等症状，还会出现身体一处或多处部位不定位不定时的疼痛，食欲下降并伴有腹疼便秘、腹泻等。大怒、气急等易引起气机郁滞，也会表现为肝区不适或疼痛。
总而言之，能够引起肝疼的原因就那么多，大部分都是疾病引起的。需要重视的是，肝脏是我们身体的代谢中心，因此平时一旦出现肝疼最好要检查一下，特别是肝癌的高危人群，一旦反复出现肝疼，往往意味着是肝癌。
肝脏不好有哪些症状
1、容易喝醉
有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
养肝要注意以下几点：
1、最好11点前入睡，11点至3点是肝脏排毒调养的时间。
如这个时间段不休息，甚至熬夜，肝一定会受影响。
2、多喝白开水。
白开水促进肝脏新陈代谢，帮助肝脏解毒排毒。此外，像枸杞泡水，菊花泡水、金银花泡水等也要多喝，有益肝脏。
3、加强微量元素硒的补充。
硒参与肝脏细胞的修复，以及肝脏代谢，有利于维持肝脏功能正常，以及减轻肝脏损伤。可常备一些专门补硒的硒制品，有利于降低肝病，甚至肝癌的发病率。
养肝必备的四类常见食物
1、草莓
草莓，性凉而偏酸甜，在养肝护肝方面具有不俗的作用。而且草莓当中，含有了丰富的维生素C，有助于人体更好的吸收铁质，适宜肝火旺盛的人群进行食用。
2、鸡蛋
我们都知道，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及卵磷脂成分，不仅可以帮助我们修复细胞，同时还能促进细胞的再生，对修复肝脏组织有一定的作用。
3、奶制品
奶制品，主要可以起到补充蛋白质的作用，其中又以酸奶的效果最好，不仅可以帮我我们调整胃肠道功能，有助于毒素的排出。同时，酸奶还可以在我们的体内，促进干扰素的生成，能够实现增强免疫力以及保肝护肝的目的。
4、绿色食品
在我们的生活当中，常见的绿色食品如香菇、木耳等食用菌中，会含有丰富的多糖类物质，这样物质有助于加强肝病病人的免疫能力。除此以外，像新鲜的蔬菜，经常食用也是能够促进肝脏的养护和调理。