此外，各式(也包含着情绪压力)、香烟(包含吸二手烟)、环境污染、睡眠不足、缺乏运动 也都是影响营养均衡的 *物 。它们具有增加自由基的产生、加速营养素的消耗、减弱免疫细胞的作用。因此，培养运动习惯及休闲兴趣，戒除不良的生活习惯也是重要的，同时，拥有包容洒脱、幽默开朗的胸襟，更是提高免疫能力的妙方。
导演：林子聪
45.人在江湖飘，哪能不挨刀，男人不学坏，早晚被人踹！