演员蔡明日医院
结石早已有之
别等痛了才叫病
沉默的胆结石更可怕
及早预防这件事不能落下！
点个赞哦~胆结石和不吃早餐有关系？
胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时，胆囊内胆汁经过一夜(大约12小时)的贮存，其胆固醇的饱和度较高。如果不吃早餐，胆汁不参与消化食物，这样一来，胆汁中的胆固醇就会过度饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。
胆结石的5F特征
据统计，女性出现胆结石的几率是男性的3~4倍。临床统计，胆固醇结石患者中，女性占63%，男性为37%；在胆结石患者中，女性占57%，男性占43%。
除了性别，胆结石的发病，还有其他这些特征。听听专家来给我们讲一下胆结石的“5F”。
杜卫东主任医师、兼职教授，医学博士，浙江省人才，医院疝与腹壁外科诊治中心主任医师，曾前往美国克利夫兰医学中心、医院、医院，医院进修、访学。中国中西医结合围术期委员会委员；浙江省数理医学会肝病委员会常委；中国卫企疝与腹壁协会第二学术委员会常委；浙江中医药学会博士委员会常委。
划重点
胆结石高危因素“5F”↓↓↓肥胖（Fat）、40岁（Forty）、女性（Female）多产次（Fertility）、家族史（Family）胆结石有什么危害？
胆囊结石包括胆囊内结石和胆管结石，其中胆管结石有原发性胆管结石和继发性胆管结石，继发性胆管结石是指结石从胆囊里掉到胆管中，会造成胆管阻塞、*疸、腹痛、急性胰腺炎等。
结石还可以长在肝内，形成肝内胆管结石，这类结石多和寄生虫有关，也可能与细菌感染有关，部分肝内胆管结石可以发生癌变形成肝内胆管癌。
另外，小结石容易掉到胆管里，造成胆管堵塞，从而引发严重后果。另外，长期没有症状的结石（静止性结石）也有癌变的可能。
如何预防胆结石的发生？
大家平常在饮食中要遵守“五个一”预防措施，即一控、一定、一动、一高、一低的原则。
1“一控”控制体重：肥胖患者体内胆固醇过高，胆汁中胆固醇也处于过饱和状态，容易形成胆固醇性结晶。
另一方面，肥胖患者常采用节食法来减肥，这样会使体内不利于胆结石形成的因素减少，比如胆盐、不饱和脂肪酸及胆囊收缩素的缺乏等，这都会加速胆结石的形成，所以需要控制体重、合理减肥。
2“一定”定时进餐：推荐按时进餐，这样就能避免两餐间歇过长，一方面避免胆囊中长时间滞留胆汁出现胆汁淤积，另一方面能够减少胆汁酸肝肠循环的阻断时间。
3“一动”加强运动：有些人运动和体力劳动少，时间一长，其胆囊肌的收缩力就会下降，导致胆汁排空力差，容易胆汁淤积形成结石。
4“一高”高纤维素饮食：一方面高纤维素饮食减少了胆固醇的摄入，另一方面纤维素可以限制肠道中的胆汁酸肝肠循环双重方面降低胆固醇，从而达到预防结石的目的。
5“一低”减少摄入饱和脂肪酸：食物中饱和脂肪酸的减少不但可以降低胆汁中胆固醇含量，还能使胆汁成核活性降低。
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