要说夏天有什么让人讨厌的，估计很多人都会想到“热”，但其实，最让人难以忍受，还是蚊虫叮咬、皮炎湿疹导致的“皮肤瘙痒”。 那种难以名状、百爪挠心的感觉，就算你有钢铁般的意志也很难克服。
皮肤瘙痒别抓挠
瘙痒是一种主观症状，小到蚊虫叮咬，大到一些严重性全身疾病，都可能出现。它起源于表皮或真皮的游离神经末梢，通过感觉神经通路，层层传导到大脑皮质，让人有“痒”的感觉。
抓挠会进一步损伤皮肤，刺激皮肤增厚，还会导致细菌、病*的继发性感染，导致皮肤越抓越厚、瘙痒越抓越顽固，皮肤病变得更加复杂、难治。
瘙痒当前，很多人都要咆哮：“忍痛易，忍痒难，忍着不挠？说得轻巧！”在瘙痒者眼中，只讲道理不解决问题的“专家”不是好专家，而一切不以解决问题为目的的说教，也都是耍流氓。夏季湿热，瘙痒难耐，除了抓挠，五大止痒办法可助您消灭痒痒痒……
丘疹性荨麻疹（虫咬症）
被昆虫叮咬后，局部皮肤会出现绿豆至花生米大小，略带纺锤形的红色风团样损害；顶端常有小水疱，搔抓后结痂或呈现风团，或引发感染、奇痒。皮损中心可见叮咬痕迹。
夏季到花草多的地方，尽量不要穿太暴露的服，出汗要及时擦干，保持身体清爽。
外出可涂抹驱风油或花露水等。如果不慎被叮咬，应及时服用抗过敏药，外涂药膏；如果有水疱应在医生指导下，进行局部湿敷处理等操作。 夏季还须勤换洗衣物、床上用品，洗后在太阳下晾晒。保持室内通风，降低室内湿度。
痱子
汗液过多或汗液蒸发不畅，容易导致汗管堵塞，造成汗管破裂，汗液外渗至周围组织，引发痱子。疱壁薄容易破裂，轻度脱屑而愈的为白痱，多见于婴儿、孕妇；分散在身体各部位的红色小丘疹，并伴有瘙痒和灼热感的称为红痱，多见于小儿；有些痱子有小脓疱，称为脓痱。
保持室内通风、凉爽。日常衣着宜宽大，便于汗液蒸发；保持皮肤清洁、干燥，小儿勤洗澡，及时擦汗及更换衣物；发热、卧床患者勤翻身，经常换洗衣服。
长痱子时可涂抹炉甘石洗剂；瘙痒者可口服抗组胺药（抗过敏药）；脓痱者外用治疗效果不佳时，可口服抗生素。勿用强碱性肥皂清洗，勿用烫水洗澡，可用温水冲洗。
湿疹
夏季各类皮肤病中，湿疹最为常见。湿疹是由多种因素导致的表皮、真皮浅层的炎症性皮肤病，皮疹表现多种多样，瘙痒明显，容易复发。临床上可分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。
急性湿疹：皮疹表现为密集的粟米大小的小丘疹、丘疱疹、小水泡，基底潮红，搔抓后会出现渗液、糜烂。
亚急性湿疹：皮损表现为小丘疹、鳞屑和结痂为主。
慢性湿疹：由前两种反复发作不愈发展而来。表现为皮肤增厚、浸润，色素沉着，表面粗糙，出现少量细屑。
尽可能寻找发病原因，可从工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等方面深入了解。必要时可全面检查是否患有慢性疾病及内脏器官疾病。避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，以及接触敏感物质。避免易致敏和有刺激性的食物。积极配合医生治疗，按医生的要求口服及外用药物，以提高治疗效果。
日晒伤和光敏性皮炎
夏季紫外线强烈，不做好防晒，很容易被晒伤，出现红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑，自觉烧灼感或刺痛感。个别患者可伴发眼睑水肿等症状。
对日光耐受性差的人，不宜在上午10时到下午2时这段光照强烈的时间外出。外出时要带上防紫外线的防护伞、墨镜、帽子等。
出门前，可提前30分钟涂上防晒霜，如果整日在户外活动，在有衣服遮盖的皮肤上也要涂上防晒霜。同时要注意，出汗会使防晒霜失效，所以要及时补擦防晒霜。对于皮肤容易过敏的人，尽量不要用防晒系数太高的防晒霜以免刺激皮肤。吃光敏性药物或食物的人最好不要在白天外出，如果外出发病，可局部冷敷，服用抗过敏的药物或激素等，但这些最好在医生的指导下进行。
手足癣
手足癣是致病性皮肤癣菌在手足部位引起的皮肤病。手癣常累及一侧手掌，患者通常也患有足癣，手癣表现为丘疱疹或手掌皮肤粗糙有鳞屑。手足癣具有传染性，可能影响家人健康。
注意个人卫生，勿与他人共用洗脚盆、浴巾、鞋袜等生活用品。鞋袜宜干爽透气，并勤换鞋袜，经常洗涤、曝晒。必要时，医院经专业皮肤科医生诊断，科学用药予以规范治疗。瘙痒伴他症，看病走错门。除了皮肤疾病和过敏，一些其他疾病也可能引起皮肤瘙痒。当瘙痒伴随以下症状时，若去皮肤科看病，可就走错门了。
01瘙痒+*疸：肝胆疾病
约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适及*疸显现的时候，会出现皮肤瘙痒。引起瘙痒的肝脏疾病有乙肝和丙肝、原发性硬化性胆管炎、胆管癌、酒精性肝硬化等。
02瘙痒+浮肿：尿*症
慢性肾功能不全伴有瘙痒十分常见，且达到患者难以耐受的程度，通常还伴有浮肿、恶心、口中有尿骚味等症状。约50%~90%的腹膜或血液透析患者会出现局部、全身瘙痒。
03瘙痒+“三多一少”：糖尿病
“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指体重下降。7%的糖尿病患者有瘙痒的问题，可泛发全身，但更多局限于肛周及外生殖器部位，可能由神经病变、念珠菌感染、皮肤干燥和药物所致。
除此以外，脑卒中（中风）、肺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌和胰腺癌等疾病因素，心理因素、药物反应、食物过敏也可诱发瘙痒。因此，如果皮肤瘙痒还伴随其他症状，如发热等，最好及时就医。
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