刘女士平时身体非常健康，身体也比较硬朗，总是早起去公园锻炼身体，但是两个月前，刘女士突然感到右上腹隐隐作痛，全身无力，医院做常规检查，没想到检查结果确实晴天霹雳。
检查显示，刘女士*疸严重，肝内还长了个四五厘米大小的肿瘤，并且已经发生了转移，也就是肝癌晚期，她自己感到很纳闷，为什么自己平时锻炼身体，也没有任何征兆，就会突然肝癌晚期呢？
01为什么肝癌会出现*疸？要想肝部健康，要多吃这些食物
肝脏“居住”在腹腔的右上方，“低调地”隐藏在分割胸腔和腹腔的右侧膈下和肋骨深面，大部分肝面上覆盖着肋弓，正常情况下是触及不到的。
成人的肝脏重量约占体重的2%，我国成人肝脏的重量，男性为~g，女性为~g，最重可达g左右，肝脏的长、宽和厚约为25.8cm、15.2cm和5.8cm。
肝脏是人体最大的腺体，是维持生命和内环境稳定的器官，具有合成和存储糖类，脂类，蛋白质等物质，分泌胆汁，调节胆固醇水平，并促进脂类和脂溶性物质的消化和吸收。
参与生物活性物质、代谢终末产物、*物的氧化、水解等，参与激素灭活等功能，肝脏在糖、脂类、脂蛋白和胆酸等物质的代谢中，起到非常重要的作用，被称为“物质代谢中枢”。
肝功能项包括：丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）、γ-谷氨酰基转移酶（GGT）、总蛋白（TP）、白蛋白（ALB）、球蛋白（Glb）、碱性磷酸酶（ALP）、总胆固醇（TC）、总胆红素（TBil）、直接胆红素（DBil）、间接胆红素（IDBil）。
02肝脏功能强大，主要有以下5个方面：
1、代谢功能：肝脏对人们平时进食的各种食物，消化、吸收和分解产生的蛋白质，糖，脂肪，氨基酸，维生素和激素等物质，都要经过肝脏加工处理后，才能发挥作用，肝功能障碍的时候，会出现各种营养物质的代谢紊乱。
2、胆汁生成和排泄：肝细胞加工分泌的胆汁将胆管输送到胆囊，在胆囊内浓缩后排入小肠，帮助脂肪消化和吸收。
3、解*作用：机体生命活动过程中，代谢产生的一些有害废物及外来的*物、*素、药物的代谢和分解，都在肝脏内解*。
4、免疫功能：肝脏是机体最大的免疫吞噬系统，它能吞噬隔离和消除入侵和内生的各种病原微生物。
5、凝血功能：大部分的凝血因子都由肝脏合成，肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中，起着重要的调节作用，肝功能破坏的严重程度，与凝血障碍的程度相平行，常见的严重肝病患者，常因肝功能衰竭而致出血，甚至死亡。
03为什么肝癌会出现*疸？
正常人血清中的总胆红素浓度一般为1.7-17.1μmol/L，如果血清中总胆红素在34.2mmol/L以上，就出现了*疸。
由于肝癌大量破坏肝细胞，导致高胆红素血症的临床表现，血中的胆红素浓度急剧升高，患者会表现为全身皮肤、巩膜发*，甚至尿色深*，呈酱油颜色。
1、肝癌晚期：癌细胞在肝脏内发生浸润转移，导致大量肝组织破坏，使肝细胞的功能异常，不能正常代谢胆红素，引起血清胆红素浓度升高，出现*疸症状。
2、肝癌晚期，癌性肿块明显增大，对附近胆管产生压迫作用，导致胆管内胆汁不能正常排泄引起*疸的症状。
3、肝癌晚期癌细胞可能转移到胆管中，导致胆管内出现相同性质的病灶，直接导致胆管梗阻，从而引起*疸的症状。
04肚子有哪些特征时应警惕癌细胞来临？
1、腹部疼痛：腹部疼痛是多种疾病的症状，如肠胃炎、腹部受凉或肝脏疾病等，同时也有可能是癌症来临，患有胰腺癌时，会使中上腹部有剧烈疼痛感，肝癌患者肝区疼痛，胃癌患者，上腹部感觉到疼痛，右上腹部疼痛应高度怀疑胆囊癌。
2、腹壁静脉曲张：就这样，说明门静脉高压，无论是肝癌还是肝硬化，都有可能造成腹壁静脉曲张，医院做甲胎蛋白和超声检测，必要时需要做肝脏穿刺。
3、肚子变大：若女性突然发现肚子变大，如果排除怀孕的可能，极有可能是腹腔积液，造成腹腔积液的因素有很多，如卵巢癌和肝癌。
4、腹胀：如果饭后有腹胀感，即使吃得很少，食物也是如此同时伴有大便异常和呕吐，要高度怀疑是肠梗阻。
5、腹部有肿块：通常腹部很软，若不小心摸到腹部有肿块，不管有没有疼痛感，医院做相关检查，排除癌症的可能。
05医生提醒要想肝不健康，要多吃这些食物
1、多吃含维生素C的食物：维生素C是人体所需的重要营养物质，可以帮助提高，人体免疫力生活中多吃一些西红柿、橙子，大枣，帮助补充身体中的维生素C，可以促进肝脏解*和代谢能力，还可以帮助肝细胞进行修复。
2、绿色蔬菜：中医认为，绿色的食物有利于促进肝脏健康，可以疏肝解郁，保护肝脏，正常运转，可以多吃一些西兰花、菠菜这样的绿色蔬菜。
除此之外，菌菇类食物含有丰富的多糖类物质，例如黑木耳、香菇可以增强肝脏系统的免疫功能，平时也可以多吃。
3、鸡蛋：鸡蛋除了含有丰富的动物蛋白外，还有大量卵磷脂都能有效帮助肝细胞进行修复和再生，但是食用鸡蛋时一定要注意控制分量，每天一两个就足够。
温馨提示；想要保护肝脏最好的方法是做好个人预防工作，在日常生活中及时