*疸是新生婴儿常见的疾病，在医学上被看作是新生婴儿的生理反应，但身为新手妈妈很多人会很担心宝宝的健康，其实，生理*疸过一段时间就会自行褪去。平时照顾宝宝时也可以通过饮食来避免*疸的发生，那么*疸到底是什么呢？有什么食物能够减少*疸的发生呢？
*疸多发生在新生婴儿的身上，病症是新生婴儿的一些身体部位变为淡*色，如脸上、腿上等。而发病的原因是新生婴儿身体中的内胆红素堆积，因此，适当的阳光照射可以使宝宝身上的*疸加快消除，但是新出生的宝宝一般比较脆弱，要控制好照射时间。那新生儿出现*疸的原因是什么？
首先是新生婴儿贫血。而造成贫血是因为新生婴儿体内非结合胆红素多导致的，时间久了，宝宝的肝细胞就会出现缺血现象，胆红素结合的能力会大大降低，最后会使胆红素在宝宝体内浓度升高，出现*疸现象；还有就是宝宝肝内、肝外肝胆管、总肝管、胆总管、乏特壶腹等身体器官有胆汁残留，堵塞管道，这样管内内压增大，胆汁残存在胆管内，使得胆管涨裂，胆汁从胆管流出，进入血液里，进而参与全身血液循环，出现*疸病症。
*疸是宝宝身体内的一种有*的物质，新手妈妈想要宝宝健康没有*疸困扰，可以在孕期间进行食物预防，这些食物可以有效预防宝宝身上出现*疸，并且对于孕妈妈皮肤也有美白的功效。
1、白莲须煮蛋。首先准备白莲g、鸡蛋两个、少量的冰糖，食材准备好了，先把鸡蛋打进碗里，把白莲须洗干净，然后把鸡蛋和白莲须放进锅里用小火慢慢煮上两个多小时，等水沸腾后，再放入冰糖，等冰糖彻底融化就可以食用了。
2、老鸽绿豆汤。选用老鸽子、一小碗绿豆，将老鸽子与绿豆一起煮上两个多小时即可食用。记住只喝汤，不吃肉。
3、鸡蛋茉莉花粥。所需的食材是干茉莉花、两碗水、鸡蛋。做法是把茉莉花用清水泡洗干净，然后把以上的食材一起放到锅里只需等到鸡蛋煮熟加入一些冰糖就可以食用。
通过食物就可以预防宝宝*疸，是不是感觉很简单呢？用美食解决困扰众多孕妈妈的难题，想想都让人心动，为了宝宝的健康，处在孕期的妈妈还不赶紧行动起来？