胆结石又被称为胆石症，顾名思义就是胆囊里长了石头，可是好好的胆囊里怎么会有石头呢？很多人都会有这样的疑问：这种石头与自然界真正的石头有什么不一样？是什么原因导致的？怎么预防呢？今天我们就来一期讨论一下。
首先，来看一下胆结石的分类，这有助于我们后面了解胆结石的形成。
胆结石可以发生在胆管系统的任何一个位置，根据部位不同，可以分为：
（1）胆囊结石：即发生在胆囊里的石头；
（2）肝外胆管结石:发生在左右肝管汇合部以下的肝总管和胆总管内结石：
（3）肝内胆管结石：发生在左右肝管汇合部以上的结石。
根据结石的主要成分不同，又可以分为：
（1）胆固醇类结石
只要结石的主要成分中大多数是胆固醇类物质，就可以定性为胆固醇结石。可以是混合型的结石，其中胆固醇的含量超过70%，也可以是纯胆固醇结石，结石含量超过90%，80%以上的胆囊结石都是这种类型。
（2）胆色素类结石
结石中胆固醇的含量低于40%就属于此类，依据所含胆色素的不同还可以分为胆色素钙结石和黑色素石.
（3）其他结石
还有少量结石是以碳酸钙、磷酸钙或棕桐酸钙为主要成分，通常X线检查可以显影。
通过以上分类的介绍，我们可以知道，胆结石并不是真正的石头，只不过是身体正常物质的一种异常积聚，简单说结石就是胆汁浓缩浓缩再浓缩而形成的一种新的病理产物。
胆结石的形成与哪些因素有关？如何预防？
1.肥胖
为什么肥胖的人容易患胆结石呢？这是由于肥胖的人体内胆汁浓度较高，往往含有较多的胆固醇，其合成分泌都较多，更容易诱发胆结石的形成。
2.长期不吃早饭的人
胆汁是消化系统中不可缺少的一个环节，人在饱餐后，胆囊会定时排出胆汁来帮助消化；如果长期不吃早餐，胆囊就不用排出胆汁，胆酸含量相应减少，胆汁浓缩，就会加大结石形成的可能。
3.久坐不动的人
工作需求或者自身懒散，长期久坐不动，全身肌肉的收缩能力就会下降，包括胆囊的肌肉，那么排空胆汁的时候时间就会有所延长，容易导致胆汁的淤积，为胆结石的形成创造了有利条件。
预防胆结石从改变饮食结构和饮食习惯开始：
1.按时吃早餐
按时进食，维持胆囊定时排泄胆汁的功能，使胆酸含量保持一个动态的稳定，减少胆汁浓缩的机会。
2.限制高胆固醇食物的摄入
胆固醇分为内源性和外源性，外源性胆固醇的摄入量最好每天控制在mg以内。少吃蛋*、动物内脏、肥肉等胆固醇含量高的食物。
3.多摄入膳食纤维
可溶性膳食纤维可以降低血清胆固醇、胆汁胆固醇的饱和系数，不溶性膳食纤维能降低胆汁中胆固醇的浓度，而粗粮、新鲜的水果蔬菜是膳食纤维的良好获得来源。
4.生活要规律，劳逸结合
经常参加体育运动，避免发胖，提高机体的免疫力，减少胆结石发生的危险因素。